夏野菜の花夏のイベントもやっと一段落 普段のDroguerieに 末野さんのアクセサリー 仮屋園さんのガラス 伊集院さんの土鍋 作家さんたちのエネルギーを刺激的だと心地良く過させて頂きました。 今は古巣に戻ったかのように さりげない普段時間を楽しんでいます。 午前中は山や海風が玄関戸からテラスへ吹きぬけ 一日のはじまりを知らせているよう 日中はすべての外気から切り離したようにクーラーの中に身を投じ しかしすべてを閉鎖してしまうと息苦しくも感じながらの午後時間に 外に目を 太陽の照り返しに草花たちも色濃く立ち向かい 木々たちは素敵に葉影をつくり風が梢をやさしくゆらす仕草 空を見上げれば まっさらな青空に入道雲がもくもくと立ちのぼり いかにも暑いぞ!と言われているようです。 そんな時でも夏バテしらずの私はとても元気 今日も何を食べようかなんて時めきながら しかし只今ダイエット中の身のうえ とはいえ自分の性格は…まぁそんなところですから 余りハードではなく少しづつでいいかなぁ 2年間で8キロ増 この半年で4キロ減 このまま頑張って欲しい…と人ごとのようですが しかも今でもお腹ぷくぷく 今思えばどうなっていたの…半年前が怖すぎますが現実 すべてが需要と供給 そのバランスが崩れ始めた時からデメリットが生まれ 自己管理を問われます。 一日の運動量と一日の総カロリーの足し算と引き算を見極めればいいだけのこと しかし毎日の晩酌は「お疲れ様」譲れないカロリー だからこそ身体にやさしい献立を考えながら しかも美味しくは当たり前 美味しい=引き算の料理を頂けば身心ともに健康になりそうです。 家庭菜園で 今日もきゅうり 茄子 ピーマン ししとう ミニトマト いんげんなど収穫 採れたてのお野菜で 今夜の献立 庭のハーブで香り付け ガラスの器に盛り付けすれば 最高の料理のできあがり Droguerieの時間 2016.7.19
by aoikusah
| 2016-07-19 18:08
| 2016年7月・8月
|
Trackback
|
Comments(0)
|
山口県 光市 室積 市延 3-14 Droguerie IKEOKA 0833-78-0335 ホームページ droguerie-ikeoka.com by aoikusah カテゴリ
全体
ドゥログリー いけおか 2012年1月・2月 2012年3月・4月 2012年5月・6月 2012年7月・8月 2012年9月・10月 2012年11月・12月 2013年1月・2月 2013年3月・4月 2013年5月・6月 2013年7月・8月 2015年9月・10月 2013年9月・10月 2013年11月・12月 2014年1月・2月 2014年3月・4月 2014年5月・6月 2014年7月・8月 2014年9月・10月 2014年11月・12月 2015年1月・2月 2015年3月・4月 2015年5月・6月 2015年7月・8月 2015年9月・10月 2015年11月・12月 2016年1月・2月 2016年3月・4月 2016年5月・6月 2016年7月・8月 2016年9月・10月 2016年11月・12月 2017年1月・2月 2017年3月・4月 2017年5月・6月 2017年7月・8月 2017年9月・10月 2017年11月・12月 2018年1月・2月 2018年3月・4月 2018年5月・6月 2018年7月・8月 2018年9月・10月 2018年11月・12月 2019年1月・2月・3月 2019年4月・5月・6月 2019年7月・8月・9月 2019年10月・11月・12月 2020年1月・2月・3月 2020年4月・5月・6月 2020年7月・8月・9月 2020年10月・11月・12月 検索
最新の記事
最新のコメント
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||